வறண்ட சருமத்திற்கு 5 எளிய பராமரிப்பு குறிப்புகள்!
வறண்ட சருமம் உடனே மாற வேண்டுமா? இந்த 5 எளிய Skin Care குறிப்புகளை முயற்சி செய்யுங்கள்!
வறண்ட சருமம் இருப்பவர்களுக்கு முகத்தில் இறுக்கம், roughness மற்றும் சில நேரங்களில் அரிப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். குறிப்பாக அதிக சூடான நீரில் முகம் அல்லது உடலை கழுவுவது வறட்சியை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
அதனால் குளிக்கும் போது அதிக சூடான நீரை தவிர்த்து, மிதமான வெப்பநிலையில் குறுகிய நேரம் குளிப்பது நல்லது. குளித்த பிறகு துணியால் சருமத்தை கடுமையாக தேய்க்காமல் மெதுவாக ஒற்றி உலர்த்துவது சிறந்தது.
முகத்தை கழுவியவுடன் சருமம் சற்று ஈரமாக இருக்கும்போதே moisturizer பயன்படுத்துவது ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக்கொள்ள உதவும். குறிப்பாக fragrance-free moisturizer-ஐ தேர்வு செய்வது sensitive அல்லது dry skin உள்ளவர்களுக்கு உதவியாக இருக்கலாம்.
வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி scrub செய்வதை தவிர்ப்பது நல்லது. அதிகமாக exfoliate செய்வது சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை பாதித்து வறட்சியை அதிகரிக்கலாம்.
தொடர்ந்து சருமம் வெடித்தல், இரத்தம் வருதல், கடுமையான அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்றவை இருந்தால் வீட்டிலேயே பல பொருட்களை முயற்சிப்பதை விட dermatologist-ஐ அணுகுவது பாதுகாப்பானது.
